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2008年7月16日 (水)

渡辺聖子☆です!

こんにちはほんと本当にお久しぶりです

お久しぶりすぎて、何から書いていいのやら

あ、じゃあ顔のラインがすっきりする体操のことを書きますあ、女性の皆さん食いついてきましたね(笑)

舌で歯茎をなぞっていくのですが、まず左の上奥歯茎からスタートしましょうここで一つ注意点、歯茎は外側ですよ内側だと痛くもかゆくもないです

では皆で一緒にやってみよう左上歯茎から前歯を通り右上奥まで来たら、ほっぺを通り右下奥歯へ  そのまま下前歯をしっかりなぞって左下奥へ、またほっぺをなぞりスタート地点に到着  要領は分りましたよね  では、これを6周舌で少し歯茎をおさえながらやってみてください(丁寧に)

これでどこか痛くなったらその部分の筋肉が、衰えています

どうでしたか  ちなみに私は、やる前にもし痛くなっても見栄はって痛くないって言うって豪語していたのですが、痛すぎて我慢できずすぐにギブアップしました

でもこれを教えてもらってから思い出しては趣味のようにするようにしていたら、痛みもましに、何人かの人に顔小さくなったね、といわれましたよそしてそして今、口の中唾液でいっぱいじゃないですか  この体操は唾液も分泌されるみたいで、味覚も鋭くなるらしい。これから夏、食欲なくなったときとかにも試してみてください 

P.S 別の人に聞いたのですが、唾液の量で寿命も変わるらしいですよ

さて、東京チームは無事到着したのかなぁ

皆も頑張ってるし、お留守番チームも熱さに負けずに、より熱いショーをお届けしたいと思います

では、皆様、またお会いしましょう

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コメント

あれ?痛くないです…間違ってるのか、普段変顔しまくるから鍛えられてるのか鍛えられてるのに大顔なのか(((゜д゜;)))

投稿: もつ屋の恵那ちゃん | 2008年7月16日 (水) 18時52分

いたっイタタタ
舌つった(マジで)

小顔な聖子ちゃんに憧れます

投稿: めぐみ | 2008年7月16日 (水) 20時35分

こんにちは今日も暑いですね
皆さんコメントありがとうございます
痛いでしょ
痛くなかったなんでだろぅ…痛くない人もいるのか… (笑) 効果でるまで続けてみてください
ちなみに、私は舌のつけねがめちゃめちゃ痛くなり、下顎が極度にだるくなりました
毎日毎日暑いですが、体調を崩さないように元気な毎日過ごして下さいね
では、また

投稿: 聖子 | 2008年7月17日 (木) 17時55分

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