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2007年8月28日 (火)

大澤DEATH

え~っと…高校野球は予想(8/9参照)がハズれてしまったので、別の話を…(-"-;)
大澤氏はこの夏から実践していることがありましてー
ズバリ「水」
ジュース大好き、炭酸大好き、体に悪いもの大好き、血液ドロドロの大澤さん。ついに健康が頭をよぎり始めてしまいました。
ゴハン食べる時とかは水やお茶でもいいんですが、ノドが渇いた時に水やお茶飲んでも、どぅにも渇きが癒えないというか、ついつい炭酸とかに手が出ちゃう。でも最近、極楽にも多くキャストインしてるし、毎日ジュースばっかり飲むのもなーなんて思って一念発起。水をガンバって飲むことに。
初めは抵抗あって一口でイヤになってたものの、徐々に慣れてきて、最近は普通に飲めるようになりました。
おかげで以前より体の疲れがあまり残らない…気がします。
そしてもう一つ、極楽に入ってから1年半、ずっと続けているのが「ヨーグルト」。
万年便秘の大澤氏。なかなか野菜とか摂取しないんで、せめてヨーグルトでもと思い、極楽のキャストに入ってる時は必ず食べます。
家だと置いてても食べないですからねえ~。
で、便秘は…相変わらずです。
しかし継続は力なり。
気づかないだけで、きっと大澤氏のオナカの中では善玉菌が通勤ラッシュですよ!
まぁアトは…禁煙…ですね…

それが~♪いちばんだいじ~♪

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コメント

初めまして。(違)
毎日ジュースや炭酸じゃ糖分取りすぎですって。(笑)
ヨーグルト、続けて善玉菌増やしてくださいね。
朝起きたらコップ一杯のお水を飲むのもいいそうです。
オリゴ糖(オリゴ党じゃなくて)も効果あるらしいですし。
禁煙は・・・する気がナイと見たっ。ヾ(・∀・)

投稿: みゅー | 2007年8月28日 (火) 22時33分

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